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時折の脱毛は、すべての人に大きな影響を与えるわけでは脫髮中醫ありません。脱毛は異常な精神代謝の兆候であるため、脱毛が多すぎると髪の毛が少なくなり、自分自身に大きな影響を与えます。脱毛が少なすぎると、人が現れます。今日は脱毛の原因とダイエット療法の方法をお話します。

1.抜け毛を防ぐために何を食べるか

1.サプリメント鉄:髪を失うことが多い人は、体に鉄が不足していることがよくあります。鉄分が豊富な食品には、大豆、黒豆、卵、ヘアテール、エビ、調理済みピーナッツ、ほうれん草、コイ、バナナ、ニンジン、ジャガイモなどがあります。

2.動物性タンパク質を追加します:乾いた髪、分割された髪の毛の先端、あなたはより多くの大豆、黒ゴマ、トウモロコシおよび他の食品を食べることができます。

3.アルカリ性物質を含む新鮮な野菜や果物をもっと食べる:脱毛や髪の黄変の要因の1つは、血液中に酸性毒素があり、その理由は疲労感や身体的疲労感です。脂肪分の多い食品は酸性毒素を生成する可能性があります。体内の代謝中。肝臓、肉、玉ねぎなどの食品に含まれる酸性物質は、血中に過剰な酸毒素を引き起こしやすいので、食べる量を減らす必要があります。

4.ヨウ素の補給:髪の輝きは甲状腺の機能とは何の関係もありません。ヨウ素の補給は甲状腺の排泄能力を強化することができ、それは髪の健康に有益です。昆布、海藻、牡蠣など、より多くの食べ物を食べることを選択できます。

5.サプリメントビタミンE:ビタミンEは髪の老化に抵抗し、細胞分裂を促進し、髪を成長させることができます。新鮮なレタス、キャベツ、黒ゴマをもっと食べることができます。

2.脱毛を避けるために何を食べるか-脱毛食療法を避ける

脱毛ダイエット療法の方法1:

ケルプシュレッドを混ぜたゴマソースがよく食べられます。クコ、フリースフラワーの根、アカヤジオウの根、角質を使ってジュースを作り、クルミと黒豆をクルミが調理されるまで加え、乾燥させ、6を取ります。毎回グラム、毎日それを2回服用してください。

脱毛ダイエット療法の方法2:

クスクタ、ポリア、シリアンミート、黒ゴマ、パープルパールライスなどの漢方薬を強火にかけ、適度な水で煮て弱火で炒め、塩をたっぷりと入れて食べる。 1日1〜2回、10〜15日間。このお粥は腎臓の陰に栄養を与え、脾臓を活性化させることができます。

脱毛のための3つの食事療法の方法:

育毛黒豆:黒豆500グラム、水1000ml(冬は1/4量)。黒豆を洗い、キャセロールに入れ、その場で水をきれいにし、豆が水に完全に浸るまで弱火で煮ます。次に黒豆を取り出し、上質な塩をたっぷりとふりかけ、磁器の瓶に入れて保管します。毎回6グラムを服用し、1日2回服用して飲んだ後に摂取し、温かいお湯と一緒に服用してください。こちら側には育毛とヘアケアの機能があります。油風脱毛症(円形脱毛症)、脂漏性脱毛症、分娩後脱毛症、病期脱毛症、色素脱失による白斑に効果があります。

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