乳清
育肥小吃:2個健康的蛋白質棒,燃燒腹部脂肪,保持你的腹部溫暖長壽

想避免在排燈節上發胖嗎?這裏有兩個美味的低卡路里零食食譜,它們可以幫助你在不破壞你的節日減肥目標的情況下保持身材。

排燈節排燈節食譜節食減肥的零食小吃食譜來源:肖像歷史

排燈節,又稱屠妖節或Dipavali,在印度世界各地發展都很熱情地慶祝。它是傳統印度教社會最受歡迎的節日之一。在高潮期間,人們穿上我們最好的衣服,用diya(燈和蠟燭)照亮學生自己的房屋,並向繁榮與富裕的女神拉克希米祈禱。但是,如果沒有美味的小吃,糖果和其他排燈節的美味食譜,節日的慶祝活動是不完整的。因此,普通中國人在多餘的地方,特別是腹部周圍,多堆幾磅是正常的。但不用擔心,我們將與您分享學習一些更加美味的低熱量小吃食譜,以幫助您選擇保持一個身材,而不會破壞您的排燈節減肥目標。

該產品目前唯一專為亞洲人體質而研製的天然綜合營養補充品,無論是從美國採集頂級乳清蛋白粉原料,還是到專業研配比例配方,都適合健身者身體營養吸收。

與其在市場上購買富含大量脂肪和防腐劑的營養棒,不如學生在家中方便地製作自己的健康中國零食棒。更重要的是,一起準備飯食使家人,朋友和親人更加親密。烹飪和準備這些傳統菜餚也是我們分享我們如何製作健康發展食品企業資訊的好方法。Janvi Chitalia是整體營養師,健康教練和Body Cocoon的創始人,他分享了兩種令人驚嘆的高蛋白棒食譜,這些食譜可以讓您更長久地保持飽腹,並幫助您在節日期間保持減肥目標。閱讀-排燈節減肥秘訣:6種簡單的方法來防止出現腹部進行脂肪,並在節日期間顯得漂亮

杏和腰果酒吧

杏和腰果減肥棒

配料

1杯土耳其杏乾

1杯生腰果

1杯切碎的無糖椰子

燕麥杯

2湯匙龍舌蘭糖漿

1湯匙椰子油,融化

2湯匙大麻種子

1茶匙海鹽

使用說明

在8英寸的烤盤上塗上羊皮紙或莎莎,放在一邊。

將腰果放入食品加工機,直至壓碎,放入另一個碗中。

在食品加工切碎杏子直到切碎。加入所有其他成分進入杏混合和處理,直到充分混合。