主な材料：えのき茸250gオクラ100 gにんにくいちスプーン鷹の爪にごスプーンだけ湯ネギいちスプーン
付属品：落花生油にスプーン香酢いち小さじ醤油に大さじ鸡粉いち小さじ糖小さじいち
ウコンキスゲとオクラのやり方
1 .各材料を切って、すべての調味料を混ぜて入れます。
2 .お湯をゆでて針のキノコを煮て、取り出して使う
3 .お湯はオクラをゆでて、取り出しておく
よんしよ。熱い鍋、落花生油爆香ニンニクと唐辛子
5 .ニンニクの辛さを調味料に混ぜてから、ネギ、お湯に入れます
ろく.盛好エノキ、オクラ、ドレッシングにすぐしかし食用
何か明日やることが必要だとしたら、今から始めます。
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